FOOD | OVOS COM ESPARGOS SELVAGENS

De um molho de espargos selvagens encontrados ao acaso numa mercearia de Lisboa, só podia sair esta combinação clássica. Ovos com espargos selvagens Ingredientes Para 1 pessoa 2 tomates médios […]

FOOD | AVEIA COM MANTEIGA DE AMENDOIM E CHOCOLATE

Não somos um país com grande tradição de papas de aveia ao pequeno-almoço, mas nós somos fãs, principalmente desta versão óptima para pré-treino! Aveia com manteiga de amendoim e chocolate […]

FOOD | TARTE DE CÔCO E AMÊNDOA

Amêndoa, côco, leite condensado – já vos convencemos, não já? Uma tarte simples, de comer e chorar por mais. Rapazes, acreditem, não vão ficar desiludidos! Tarte de côco e amêndoa […]

FOOD | GUACAMOLE

Em poucos minutos conseguimos trazer o México até à mesa. Guacamole, uma das iguarias mais típicas do país, é a sugestão desta semana. Guacamole Ingredientes 1 abacate maduro 1 tomate […]

FOOD | FRANGO COM LEITE DE COCO E BASMATI

Estão sem ideias para o jantar? Nós damos uma ajuda. Se gostam de leite de coco, vão adorar a receita. Frango com leite de coco e basmati Ingredientes Para 2 […]

FOOD | TOSTA DE ABACATE E OVO ESCALFADO

O abacate é um alimento muito versátil que pode ser usado simples, em saladas ou mesmo como uma base para uma tosta. Podem acrescentar tomate, rúcula ou até mesmo salmão […]

FOOD | MOUSSE DE OREO

Gostamos dos clássicos. 3 ingredientes é tudo o que precisam para esta sobremesa divinal. A parte difícil é decidir quando vai ser a última colher. Mousse de Oreo Ingredientes 2 […]

FOOD | SOPA DE COUVE-FLOR E CENOURA

Não há nada como a sopa da mãe, temos que admitir. Mas podem começar por aprender a fazer esta receita e vão ver que não vão ficar nada mal servidos. […]

FOOD | SALADA DE ESPINAFRES E PÊRA

Porque nem todas as saladas precisam de ter alface como base, eis os espinafres. Só há pouco tempo percebemos que eram óptimos assim, crús, não só na sopa. Com um […]

FOOD | PANQUECAS DE AVEIA E BANANA

Somos rapazes que gostam de começar bem o dia. E se o estômago estiver satisfeito, é meio caminho andado para o resto correr bem. Estas panquecas de aveia e banana, […]