Healthy Food | Sopa de couve-flor com crocante de caju

Quando o frio do inverno começa a obrigar-nos a tirar os casacos do armário, é quase automático: apetece-nos uma sopa, seja ao almoço ou ao jantar. Verdade ou mentira? Bom, […]

Healthy Food | Hummus (pasta de grão)

Alô rapazes, cozinheiros de plantão. Hoje trazemos-vos uma receita de uma entrada que vai deixar os vossos convidados deliciados enquanto o jantar não fica pronto. O Hummus é uma pasta […]

Salmão com crosta de Sésamo

HEALTHY FOOD | Salmão com crosta de Sésamo

Hoje é dia de receita saudável no BR. Desta vez, deixámos a sobremesa de lado e fomos directos ao prato principal. Este Salmão com crosta de Sésamo fica bem com […]

Creme de manga com chia

HEALTHY FOOD | Creme de manga com chia

Chegou aquele dia da semana em que nós contribuímos para a melhoria dos vossos dotes culinários. Com o calor que temos passado nos últimos dias, fomos buscar uma receita bem […]

nhoque de batata doce

HEALTHY FOOD | Nhoque de batata doce

Bom, rapazes, achamos que estava na hora de avançarmos um pouco mais nos nossos (e vossos!) dotes culinários. Por isso, resolvemos trazer uma receita que exige um pouquinho a mais […]

WAFFLE SEM GLÚTEN

Healthy Food | Waffles sem glúten

Para darmos seguimento à nossa série de posts de receitas saudáveis, escolhemos uma deliciosa ideia para o teu pequeno almoço que certamente vais gostar. Estes Waffles gluten free são mesmo […]

Mousse de chocolate saudável

HEALTHY FOOD | Mousse de chocolate saudável (com amendoim)

Presumimos que estavam com saudades dos nossos posts de receitas. Afinal a receita das panquecas de aveia e banana insiste em manter-se com recordes de acessos. Entretanto, meus caros rapazes, […]

FOOD | SOPA DE INVERNO

Sopa de Inverno A sopa é provavelmente o elemento mais importante da estação fria. Nada mais reconfortante que uma sopa caseira, tão fácil de fazer e tão nutritiva. Esta semana […]

FOOD | A sopa mais rápida do mundo

Agarrar em legumes que já vêm preparados, adicionar 1 lt de água, sal e azeite e já está. Para os mais aventureiros (cof!), alho e uma batata se quiserem. Querem […]

FOOD | PATÊ DE GRÃO

Patê de grão Feito à base de grão de bico, o hummus é uma espécie de pasta ideal para tostas, grissini ou até como acompanhamento. Simplificamos a receita original do […]