O tempo dos home workouts não poderia ser melhor. Se ainda não estão mais por casa ou até mesmo de quarentena, deveriam pelo menos considerar manterem-se ativos, produtivos e entretidos. Cá deste lado andamos por casa e tentamos ser o mais pró-ativos possível, também para não darmos em loucos.

Já devem ter ouvido falar da SoulCycle, uma empresa de fitness sediada em Nova York que oferece aulas de ciclismo indoor. A bike SoulCycle At-Home canaliza a energia dos estúdios da empresa mas a partir de um ambiente mais conveniente: a nossa casa. A bicicleta em si é feita para resistir a treinos rigorosos, flexões, sprints e escaladas, até a ciclistas com peso até aos 160 quilos. Vem com um ecrã HD de 21.5 polegadas e um sistema de altifalantes de 2.1 canais que proporcionam uma experiência de estúdio, e a própria bicicleta é integrada à nova plataforma de fitness Variis. A subscrição à app também fornece acesso ao conteúdo do Equinox, Pure Yoga, Precision Run, Myodetox e HeadStrong, cobrindo uma variedade de exercícios, desde força e HIIT até recuperação e regeneração.

Até que apostávamos numa brincadeira destas. E vocês? Se estão interessados passem aqui.

Acima de tudo, rapazes, bora ser positivos, seguir as recomendações e medidas de prevenção e manter-nos saudáveis!