TREINO OUTDOOR DE CORPO INTEIRO
Rapaziada, falta motivação para treinar? Bem… este solzinho veio ajudar e puxar-nos para fazer um treino outdoor! Encontrámos este video no Youtube do David Duncan que nos ajuda com dicas […]
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ChopFit: O novo equipamento que te põe a treinar a dar machadadas
Enquanto os ginásios ainda não abrem, este novo equipamento pode dar um jeitão para quem anda a passar mal por não poder ir treinar. Não são halteres, nem barras, está […]
Temos 6 dorsais para oferecer… Comecem a correr para as apanhar
Têm treinado, rapazes? Óptimo, porque está aí mais uma edição da Corrida Tejo, como vos dissemos aqui, e temos 6 dorsais para quem se quiser juntar a nós. Para isso […]
Plano de treinos para a Corrida do Tejo
Rapazes, falta um mês e meio para a Corrida do Tejo. Somos sinceros, não estamos à espera de fazer como o Sérgio Silva, vencedor da última edição da prova, e […]